کاهش خطر زوال عقل با مصرف غذاهای غنی از فلاونوییدها

طبق نتایج پژوهشی که در مجله «جاما نتورک اوپن» (JAMA Network Open) منتشر شد، بیشتر مصرف کردن غذاها و نوشیدنی های غنی از فلاونوییدها مانند انواع توت ها (berries) و چای می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 28 درصد کاهش دهد.

- طبق نتایج پژوهشی که در مجله جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شد، بیشتر مصرف کردن غذاها و نوشیدنی های غنی از فلاونوییدها مانند انواع توت ها (berries) و چای می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 28 درصد کاهش دهد.

به گزارش ایسنا، پیش بینی ها حاکی از آن است که تعداد افراد مبتلا به بیماری زوال عقل در سراسر جهان تا سال 2050 سه برابر می شود و به 153 میلیون نفر خواهد رسید؛ آنچه برای سیستم های سلامت جهانی و مراقبت اجتماعی تهدیدی روبه افزایش محسوب می شود.

سن و ژنتیک همچنان بزرگ ترین عوامل خطرند اما کارشناسان می گویند تقریبا نیمی از موارد زوال عقل قابل پیشگیری یا به تاخیرانداختن هستند و شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی می تواند در کاهش خطر ابتلا به این بیماری نقش داشته باشد.

تحقیقات دانشگاه کویینز بلفاست نشان می دهد که افزایش مصرف غذاها و نوشیدنی های غنی از فلاونوییدها می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا یک چهارم کاهش دهد.