8 توصیه برای داشتن روابط خانوادگی سالم

ما به خانواده احساس تعلق و عشق بی قیدوشرط می کنیم.

روابط خانوادگی سالم تأثیر مثبتی بر سلامتی و رفاه ما دارد و باعث می شود در کنار عزیزانمان شاد باشیم، -   مزایای روابط خانوادگی سالم بعضی از مزایای روابط خانوادگی سالم عبارت اند از:     افزایش عزت نفس؛    افزایش رفاه کلی و سلامتی؛    تشویق افراد خانواده به رفتارهای سالم؛    ارائه حمایت اجتماعی و عاطفی؛    تقویت احساس امنیت و دوست داشته شدن؛    توسعه ارزش ها و تشویق به انجام مسئولیت های شخصی.

روابط خانوادگی سالم مزایای زیادی دارد، اما همیشه هم روابط این طور نیست و گاهی شرایط تغییر می کند.

وقتی روابط خانوادگی ناسالم یا پر از استرس می شود، آسیب های زیادی ایجاد می کند.

روابط خانوادگی ناسالم نه تنها از فرد حمایت نمی کنند، بلکه ممکن است باعث ایجاد استرس، درگیری و حتی مشکلات سلامتی شوند.

ویژگی های روابط خانوادگی سالم بیشتر افراد موقع بحران ها به حمایت عاطفی و عملی خانواده شان وابسته اند.

بعضی اوقات افراد حتی هنگام روبه روشدن با بحران مالی هم به دنبال حمایت مالی خانواده اند.

به گفته محققان، روابط خانوادگی سالم 6 ویژگی مشترک دارند که در ادامه مقاله آنها را معرفی می کنیم.

1.

قدردانی و محبت افراد خانواده موفق در مواقع بحرانی پشتیبان یکدیگرند.