آیا دست و پاهایتان خواب می روند؟

خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن سوزن شدن توصیف شود و با بی حسی، درد یا ضعف در این اندام ها همراه باشد.

- به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، عوامل و شرایط مختلفی می تواند باعث گزگز در دست یا پا شود؛ که شایع ترین آنها عبارتند از: 1.

نوروپاتی دیابتی نوروپاتی در اثر آسیب به اعصاب رخ می دهد.

نوروپاتی دیابتی زمانی اتفاق می افتد که آسیب عصبی ناشی از دیابت باشد.

این وضعیت می تواند پاها و گاهی اوقات بازوها و دست ها را درگیر کند.

2.

کمبود ویتامین دریافت کافی ویتامین های B12، B6، B1،E  و B9 یا فولات برای سلامت اعصاب اهمیت دارد.

کمبود این ویتامین ها در رژیم غذایی می تواند باعث آسیب عصبی شود و به صورت گزگز در دست یا پا ظاهر شود.

3.

نارسایی کلیه نارسایی کلیه سبب تجمع مایعات و مواد زائد در بدن و در نهایت منجر به آسیب عصبی می شود.

گزگز ناشی از نارسایی کلیه، اغلب در پاها رخ می دهد.

4.

آرتریت روماتویید آرتریت روماتویید یک بیماری خود ایمنی است که باعث تورم و درد در مفاصل می شود.

اغلب در مچ دست و بالاتر اتفاق می افتد، اما می تواند سایر قسمت های بدن از جمله مچ و ساق پا را نیز درگیر کند.

التهاب ناشی از این بیماری می تواند به اعصاب فشار وارد کند و منجر به گزگز شود.