«طارمی» در قامت «دکتر جکیل» مقابل منچسترسیتی/ دوپینگی ها آمدند!

ورزش ایران و جهان با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود که گزیده ای از این وقایع و رویدادها در این گزارش آمده است.

- طارمی در قامت دکتر جکیل مقابل منچسترسیتی/ دوپینگی ها آمدند! ورزش ایران و جهان با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود که گزیده ای از این وقایع و رویدادها در این گزارش آمده است.

به گزارش ایسنا، 6 پرونده جدید دوپینگ در ورزش ایران به جریان افتاده است و احتمال محرومیت 2 تا 4 ساله برای ورزشکاران مربوطه وجود دارد.

2 پرونده دوپینگ در رشته قایقرانی (2 مرد)، یک پرونده دوپینگ در رشته تیروکمان (زن)، یک پرونده دوپینگ در رشته وزنه برداری (مرد) و یک پرونده دوپینگ در رشته بوکس (مرد) مربوط به سال 2024 میلادی به جریان افتاده است و یک پرونده دوپینگ دیگر نیز مربوط به سال 2023 در رشته دوومیدانی (مرد) است.

بهترین روش کاهش وزن پایدار ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.

نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر قد به توان 2 بر حسب متر و میزان طبیعی نمایه توده بدنی باید بین 18.