اسید لاکتیک عامل درد عضلانی پس از تمرین نیست

دانشمندان مکانیسم های بیولوژیکی زیادی را برای توضیح منشأ درد عضلانی پس از تمرین ارائه کرده اند و اتفاق نظر فعلی بر این است که چندین پدیده درگیر هستند.

- همچنین برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید، اسید لاکتیک هیچ ربطی به آن ندارد.

بسیاری از افراد بعد از یک تمرین ورزشی دچار درد عضلانی می شوند و این وضعیت می تواند برای آنها آزاردهنده باشد و در برخی موارد ممکن است حتی فرد از ادامه تمرینات دلسرد شود.

  به گزارش ایسنا، دردهای عضلانی معمولاً در روزهای پس از تمرین شدید ظاهر و به تدریج ناپدید می شوند.

اگرچه عجیب به نظر می رسد که برای چنین پدیده رایجی دلیل پزشکی پیدا نشده باشد اما جامعه علمی مکانیسم های مسئول درد عضلانی را مشخص نکرده است.

مانند هر موضوع دیگری که با احساس درد سروکار دارد، درک درد عضلانی شامل بررسی فرآیندهای بیولوژیکی پیچیده است.

  درد قبل از هر چیز یک تجربه ذهنی است که از تفسیر سیستم عصبی از سیگنال های حسی ناشی می شود.

دانشمندان مکانیسم های بیولوژیکی زیادی را برای توضیح منشأ درد عضلانی ارائه کرده اند و اتفاق نظر فعلی بر این است که چندین پدیده درگیر هستند.

همچنین برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید، اسید لاکتیک هیچ ربطی به آن ندارد.