خواص بادام هندی برای معده و لاغری را در این مطلب بخوانید!

بادام هندی یا کاشو، میوه درخت کاشو یا کاجو است که در مناطق گرمسیری مانند برزیل، ویتنام، آفریقای غربی و هند رشد می کند.

بادام هندی به عنوان یکی از میوه های غنی با ارزش غذایی شناخته شده است و معمولاً به صورت خام، - خواص بادام هندی برای معده و لاغری را در این مطلب بخوانید! بادام هندی یا کاشو، میوه درخت کاشو یا کاجو است که در مناطق گرمسیری مانند برزیل، ویتنام، آفریقای غربی و هند رشد می کند.

بادام هندی به عنوان یکی از میوه های غنی با ارزش غذایی شناخته شده است و معمولاً به صورت خام، خرد شده، خشک شده یا به عنوان افزودنی در غذاها و شیرینی ها مصرف می شود.

در ابتدا باید بگوییم که بادام هندی برخلاف نام خود متعلق به کشور هند نیست و محصول کشور برزیل است.

بادام هندی یک درخت گرمسیری است و همانند درخت های پرتقال و دارچین همیشه سبز است.

به گزارش غفاری دایت، بادام هندی یکی از پرمصرف ترین و محبوب ترین آجیل ها و تنقلات در سراسر دنیا است.

بادام هندی یا کاشو که نام علمی آن Anacardium occidentale در اصل متعلق به سواحل شمال شرقی برزیل است؛ اما به طور گسترده در مناطق گرمسیری مانند هندوستان، سریلانکا، کنیا و تانزانیا کشت می شود.

بادام هندی حاوی مواد مغذی فراوانی است و خواص و فواید بسیاری دارد.