با فواید و مضرات زوفا آشنا شوید

زوفا گیاهی شبیه اسطوخودوس است که در برخی مناطق ایران می روید.

این گیاه دارویی مزیت هایی برای سلامتی دارد، اما برخی افراد باید از مصرف آن اجتناب کنند.

- زوفا (Hyssopus officinalis) از اعضای خوراکی خانواده ی نعناییان است که در طیف گسترده ای از غذاها، نوشیدنی ها، داروهای سنتی و حتی عطرها از آن استفاده می شود.

به گزارش زومیت، گیاهان زوفا شبیه شکل کوچک تری از اسطوخودوس هستند و دارای خوشه هایی از گل های آبی هستند که کمی بوی نعناع می دهند.

در ایران، گیاه زوفا در شمال غربی و جنوب شرقی ایران و نواحی اطراف دریای خزر به صورت خودرو رشد می کند.

چای تهیه شده از زوفا برای درمان سرفه، گوش درد، آسم و نفخ استفاده می شود.

رایج ترین موارد استفاده از زوفا در طب سنتی برای تسکین احتقان سینه و سرفه، تسکین گلودرد و استفاده به عنوان آرام بخش ملایم به حساب می آید.

برخی از افراد معتقدند تأثیر زوفا در برطرف کردن گاز یا گرفتگی روده قوی تر از تأثیر آن در درمان سرفه است.

فواید زوفا برای سلامتی مواد مغذی و روغن های فرار موجود در زوفا می توانند اثرات مفیدی برای سلامتی داشته باشند.

برای مثال، زوفا سرشار از فلاونوییدها، ترکیبات خوش طعمی است که می توانند به عنوان آنتی اکسیدان عمل کنند.