سخت فکر کردن به مغز آسیب می رساند

یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که پیشانی خود را می مالند و شکایت می کنند که یک مشکل پیچیده باعث آسیب مغزی آنها شده است، اغراق نمی کنند.

- به گزارش به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که به نظر می رسد تلاش ذهنی در بسیاری از موقعیت ها با احساسات ناخوشایند مرتبط است.

در واقع، نتایج نشان می دهد که هر چه تلاش ذهنی فرد بیشتر باشد، احساساتی مانند ناامیدی، تحریک پذیری، استرس یا آزار را بیشتر تجربه می کند.

اریک بیجلولد ، محقق ارشد و استادیار روانشناسی دانشگاه رادبود در هلند، گفت: یافته های ما نشان می دهد که تلاش ذهنی در طیف وسیعی از جمعیت ها و وظایف ناخوشایند است.

در این مطالعه، محققان 170 مطالعه منتشر شده بین سال های 2019 تا 2020 را که شامل 4670 نفر بود، تجزیه و تحلیل کردند.

شرکت کنندگان شامل افرادی از طیف وسیعی از زمینه ها، از جمله کارکنان مراقبت های بهداشتی، کارکنان ارتش، ورزشکاران آماتور و دانشجویان بودند.

آنها نماینده 29 کشور بودند.

این مطالعات شامل بیش از 350 کار مختلف مغزی بود که از یادگیری فناوری جدید و یافتن راه در محیطی ناآشنا گرفته تا تمرین گلف یا انجام یک بازی واقعیت مجازی را شامل می شد.

به گفته محققان، نتایج ترکیبی نشان می دهد که فعالیت ذهنی سنگین می تواند احساسات ناخوشایندی ایجاد کند.