تقویت سیستم ایمنی به کمک این سبزی

هویج که سرشار از بتاکاروتن است، عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و سلامت پوست را افزایش می دهد.

- هویج اغلب در کنار یا همراه سایر غذاهای اصلی مصرف می شود.

به گزارش همشهری آنلاین، هویج که سرشار از بتاکاروتن است، عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کرده و سلامت پوست را افزایش می دهد.

فراتر از میان وعده، هویج به انواع دستور العمل های طبخ غذا در فصل زمستان کمک می کند.

هویج را می توان در انواع سوپ های دلچسب و سالادهای مقوی و خوش رنگ و انواع خوراک ها و غذاهای اصلی استفاده کرد.

تطبیق پذیری با تعداد زیادی از غذاها هویج را به یک منبع اصلی غذایی و افزودنی خوشمزه تبدیل می کند.