تاثیر عجیب کلاژن روی سلامت دندان ها

کلاژن به عنوان فراوان ترین پروتیین در بدن شناخته شده است همچنین تاثیر باورنکردنی و عجیب کلاژن بر دندان ها بسیاری را متعجب کرده است - مسلما رعایت بهداشت دهان و دندان، از پوسیدگی و خراب شدن دندان ها جلوگیری می کند و در ظاهر آن ها هم تاثیر مثبتی می گذارد؛ اما عامل دیگری به نام کلاژن هم در سالم ماندن لثه و دندان ها دخیل است.

کلاژن چیست و چرا برای دهان و دندان ضروری است؟ به گزارش نمناک، کلاژن پروتیینی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و پایه و اساس ساختار و تقویت پوست است.

برای افزایش تولید کلاژن در بدن مکمل های زیادی وجود دارد؛ اما ویتامین A یک ماده اصلی برای سنتز کلاژن شناخته شده است، بنابراین توصیه می شود سرم رتینول را در برنامه روزانه تان قرار دهید.

ما در استخوان های مان هم کلاژن داریم که به بدن کمک می کند تا استخوان جدید بسازد و سریع تر بهبود پیدا کند.

متأسفانه برخی افراد فکر می کنند که دندان هایمان از استخوان ساخته شده اند، که درست نیست.

به هر حال کلاژن باز هم نقش کلیدی در سلامت لثه و دندان ها دارد.

کلاژن برای لثه به اندازه پوست لازم است متأسفانه ژنتیک، سبک زندگی و عادات غذایی می تواند سلامت دندان ها را تحت الشعاع قرار دهد، به همین دلیل هم توصیه می شود آن ها را دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید تا از پوس