چرا بهترین ایده ها زیر دوش حمام به ذهنمان می رسند؟

گاهی با مسئله ای روبه رو می شویم که حل نشدنی به نظر می رسد و سپس زیر دوش حمام، زمانی بین استفاده از شامپو و نرم کننده، راه حل را پیدا می کنیم.

اگر تابه حال چنین تجربه ای داشته اید، - اثر دوش (shower effect) وقتی از موضوعی فاصله می گیریم، به ویژه وقتی در حال انجام کاری هستیم که به تمرکز نیازی ندارد (مانند دوش گرفتن)، به راه حلی خلاقانه می رسیم.

پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا نام این پدیده را اثر دوش گذاشته اند.

ولی چرا این محیط داغ و پر از بخار موجب شکل گیری ایده هایی جالب می شود سال هاست که دانشمندان درباره اثر دوش و چرایی وقوع آن بحث می کنند.

طبق پژوهش های اخیر، تمرکز زیاد روی یک چیز می تواند دشمن خلاقیت باشد.

بر اساس یافته ها، بهتر است به جای تفکر عمیق درباره مسئله تا زمان رسیدن به جواب، استراحت کنید و سرگرم انجام کار متفاوتی مانند دوش گرفتن شوید که کمی برایتان جذاب است.

این کار به ذهنتان اجازه می دهد که آزاد، بدون هدف و رها باشد.

پژوهشگران عقیده دارند که وقتی افکارتان بی هدف و سرگردان هستند، بیشتر می توانید به ایده های هوشمندانه دست پیدا کنید.

دوش گرفتن علاوه بر جسم، ذهن را نیز آرام می کند و موجب جریان یافتن رودهایی از آگاهی، روشنایی و خلاقیت می شود.