خواص عرق یونجه (+طریقه مصرف آن برای چاقی)

آیا می دانستید عرق یونجه خواص زیادی دارد، از جمله اینکه می تواند به چاقی صورت کمک کند؟ عرق یونجه یکی از بهترین مواد طبیعی برای کاهش کلسترول نیز محسوب می شود.

- بیشتر ما یونجه را به عنوان خوراک دام می شناسیم، اما این گیاه چند منظوره با داشتن خواص آنتی اکسیدانی می تواند فواید بسیاری برای بدن انسان داشته باشد.

یونجه که به نام لوسرن یا Medicago sativa نیز شناخته می شود، با محتوای بالای ویتامین ها، مواد معدنی و پروتیین ها، در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

از یونجه می توان به صورت دانه، جوانه، عصاره یا عرق استفاده کرد.

به گزارش فرطب، در این مقاله، با خواص عرق یونجه آشنا خواهید شد و خواهید دید چگونه می توان از آن برای چاقی صورت بهره برد.

آیا می دانستید که عرق یونجه یکی از بهترین مواد طبیعی برای کاهش کلسترول نیز می باشد؟ با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کنید.

عرق یونجه: خواص و نحوه تهیه یونجه، گیاهی از خانواده حبوبات است که خواص دارویی بسیاری دارد.

در گذشته، یونجه تنها در آسیای جنوبی و مرکزی رشد می کرد، اما اکنون در سراسر جهان کشت می شود.

برای تهیه عرق یونجه، گیاه یونجه را می جوشانند و بخار ایجاد شده را خنک می کنند تا عرق به دست آید.