چرا خروپف می کنیم؟ / 7 راهکار ساده برای خلاص شدن از خروپف

بافت های گلو می توانند به اندازه ای شل شوند که تا حدی راه هوایی شما را مسدود کرده و به لرزه درآیند.

هرچه راه هوایی شما تنگ تر باشد، جریان هوا قوی تر می شود.

- بافت های گلو می توانند به اندازه ای شل شوند که تا حدی راه هوایی شما را مسدود کرده و به لرزه درآیند.

هرچه راه هوایی شما تنگ تر باشد، جریان هوا قوی تر می شود.

این عارضه ارتعاش بافت را افزایش می دهد، که باعث می شود خروپف شما بلندتر شود.

طبق تحقیقات جدید دانشگاه فلیندرز، خروپف می تواند یک علامت هشدار دهنده اولیه فشار خون بالا باشد.

این مطالعه نشان می دهد افرادی که خروپف می کنند، بیشتر مردان میانسال دارای اضافه وزن در معرض فشار خون بالا هستند.

به گزارش همشهری آنلاین،  ممکن است شما جزو 45 درصد بزرگسالانی باشید که حداقل گاهی اوقات خروپف می کنند یا احتمالا فردی را می شناسید که این کار را انجام می دهد.

به گزارش وب ام دی، دکتر دانیل پی اسلاتر، متخصص گوش و حلق و بینی و متخصص خروپف در این باره می گوید: خروپف می تواند مشکلات واقعی در ازدواج ایجاد کند.

اسلاتر می افزاید: نه تنها خروپف آزاردهنده است، بلکه 75 درصد از افرادی که خروپف می کنند دچار آپنه انسدادی خواب هستند (زمانی که تنفس در خواب برای مدت کوتاهی مختل می شود)، این اتفاق خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد.