با خوردن این چای داغ در تابستان خنک شوید

در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید .

- مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشود.

درنتیجه خنک کنندگی آنها پایدار نیست.

اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود.

به گزارش سرگرمی روز، برگ های نعناع حاوی روغن های اسانسی مانند منتول، منتون و لیمونن هستند.

معمولا افراد برای لذت بردن از طعم و عطر چای نعناع آن را می نوشند، اما این چای مزایای زیادی برای سلامتی دارد.

در ادامه خواص چای نعناع را بررسی می کنیم.

1.

ناراحتی های معده را تسکین می دهد نعناع ممکن است علائم ناراحتی های گوارشی مانند گاز، نفخ و سوءهاضمه را تسکین دهد.

مطالعات انجام شده روی حیوانات نشان می دهند که نعناع مشکلات گوارشی را کاهش می دهد و ممکن است درد را تسکین دهد.

علاوه بر این از انقباض عضلات نرم پیشگیری می کند که این موضوع می تواند در جلوگیری از اسپاسم در روده مفید باشد.

علاوه بر این یک بررسی روی 14 مطالعه که در مجموع روی تقریبا 2 هزار کودک انجام شد به این نتیجه رسید که نعناع شدت و تعداد دفعات ابتلا به درد شکم را کاهش می دهد.

همچنین در یک مطالعه روی 200 فردی که برای درمان سرطان تحت شیمی درمانی بودند نشان داد که کپسول حاوی روغن نعناع شدت و تعداد دفعات بروز حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهد.