با این 6 ترفند دیگر خیس عرق نمی شوید

این راهکارهای ساده به شما کمک می کند در روزهای گرم و تابستانی کمتر عرق کنید.

-  بدن دارای دو تا چهار میلیون غده عرق در زیر بغل، پا، کف دست، کشاله ران و روی پیشانی است و هدف از تعریق، تنظیم دمای بدن است.

به گزارش خبرآنلاین، علت اصلی تعریق، تنظیم حرارت و کنترل دمای بدن است.

به گفته متخصصان زمانی که دمای بدن بالا می رود، مکانیسم تعریق و تبخیر آن، به خنک شدن بدن کمک می کند.

عرق کردن هم چنین در آبرسانی پوست و حفظ تعادل مایع و الکترولیت نقش مؤثری دارد.

با این وجود، تعریق بیش از حد در برخی مواقع ممکن است باعث خجالت و ناراحتی شود.

راه هایی وجود دارد که به کاهش تعریق، خصوصاً در فصل تابستان، کمک می کند: شب ها از ضد تعریق استفاده کنید بهتر است ضد تعریق را شب ها، یعنی زمانی که تولید عرق در کمترین حد خود است، استفاده کنید تا میزان تعریق در روز بعد را تا حدودی کاهش دهید.

حواستان به تغذیه خود باشد الکل، کافیین و غذاهای تند، سه گانه غذاهای محرک تعریق هستند که باید مصرف آنها را کنترل کرد.

بوتاکس را امتحان کنید بوتاکس می تواند به طور مؤثر در صورت تعریق بیش از حد، در نواحی خاص مانند زیر بغل، ناحیه کشاله ران، پوست سر، خط رویش مو و .

استفاده شود.