مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را چگونه درمان کنیم؟

در سفر اربعین با توجه به شرایط سفر و کمبود امکانات بهداشتی ممکن است دچاراختلالات گوارشی شوید.

یکی از این اختلالات گوارشی اسهال است که برای کودکان و افراد کهنسال می تواند خطرناک باشد.

- در سفر اربعین با توجه به شرایط سفر و کمبود امکانات بهداشتی ممکن است دچاراختلالات گوارشی شوید.

یکی از این اختلالات گوارشی اسهال است که برای کودکان و افراد کهنسال می تواند خطرناک باشد.

به گزارش ایسنا، رامین مظفری کرمانی، عضو هیئت علمی گروه ارتقای سلامت پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی در خصوص احتمال ابتلا به اسهال و استفراغ در مسیر پیاده روی اربعین به ارائه نکاتی در این زمینه برای زائران پرداخت.

اسهال چیست؟ زمانی که اجابت مزاج (مدفوع) شل و آبکی باشد، شما اسهال دارید.

اسهال شایع است و اگرچه احساس بدی به شخص می دهد، اما معمولا مشکل جدی نیست.

اسهال معمولا دو تا سه روز طول می کشد، اگر به درمان نیاز داشته باشد معمولا داروهای بدون نسخه ضد اسهال کفایت می کند.

بسیاری از افراد حداقل یک یا دو بار در سال اسهال را تجربه می کنند.

اگر عارضه خاصی داشته باشید مثل سندرم روده تحریک پذیر، اسهال به دفعات بیشتری رخ می دهد.

علائم اسهال چیست؟ در اسهال علائم زیر دیده می شود: احساس مکرر دفع مدفوع مدفوع رقیق یا شل مدفوع آبکی تهوع و استفراغ نفخ شکم کرامپ و گرفتگی ع