پیشگیری از گرمازدگی در طب ایرانی

کارشناس دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت:­ در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن افزایش می یابد که می تواند باعث آسیب به سایر اندام های بدن شود و شایع ترین علامت آن سر درد است که گاهی با تشنگی شدید، خشکی دهان و چشم و گاهی نیز با حالت تهوع و سنگینی سر همراه است.

دکتر نیک نفس در ادامه گفت: ­استفاده از مایعات به اندازه کافی و عرقیاتی که طبع خنک تر دارند مثل عرق کاسنی، شاتره، و.

انواع شربت های سنتی مثل خاکشیر، بالنگ­ و استفاده از تخم خرفه خیلی به­ تنظیم حرارت بدن و پیشگیری از گرمازدگی کمک می کند.

نیک نفس با اشاره به اینکه افرادی که مستعد هستند مثل کودکان، خانم های باردار و افراد مسن در ساعاتی از روز که حرارت و دمای هوا خیلی بالاست نباید در معرض گرما قرار گیرند.

به گفته­­ کارشناس دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت؛ طب ایرانی برای برای حفظ سلامتی در هر فصل توصیه هایی دارد­ البته­­ فصل تابستان از دیدگاه رشته طب ایرانی دارای مزاج گرم و خشک است در شرایطی که هوا گرمتر می شود قدرت هضمی بدن کاهش پیدا می کند توصیه می شود میزان غذایی که افراد استفاده می کنند کمتر از همیشه باشد و کیفیتش متناسب با مزاجشان تنظیم شود.