چه نوع نوشیدنی هایی برای گذر از روزهای گرم مناسب است؟

یک محقق طب سنتی با اشاره به مصرف نوشیدنی های خنک برای گذر از روزهای گرم، گفت: تعدادی از نوشیدنی ها نظیر شربت خاکشیر، بیدمشک، گل پنیرک، سکنجبین و شربت آبلیمو مناسب فصل گرما بوده و آب از دست رفته بدن را جبران می کنند.

- ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک محقق طب سنتی با اشاره به مصرف نوشیدنی های خنک برای گذر از روزهای گرم، گفت: تعدادی از نوشیدنی ها نظیر شربت خاکشیر، بیدمشک، گل پنیرک، سکنجبین و شربت آبلیمو مناسب فصل گرما بوده و آب از دست رفته بدن را جبران می کنند.

ابوالفتح شیرمردی در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه عرق بیدمشک جزو خنک ترین عرقیجات است، اظهار کرد: این عرق سرد و مرطوب است، به همین دلیل خواص زیادی برای فصل تابستان دارد و به رفع گرمازدگی کمک می کند.

افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، با مصرف آن به حفظ تعادل بدن خود کمک می کنند، همچنین مصرف عرق بیدمشک سردرد ناشی از گرم مزاجی را از بین می برد و مصرف آن به تسکین اعصاب و ایجاد آرامش کمک می کند.

این محقق طب سنتی افزود: تعدادی از نوشیدنی ها نظیر شربت خاکشیر، بیدمشک، سکنجبین و شربت آبلیمو هم برای درمان گرمازدگی و هم برای پیشگیری از آن موثر هستند و آب از دست رفته بدن را نیز جبران می کنند، مثلا برای خنک کردن طبیعی بدن می توان از بیدمشک استفاده کرد که علاوه بر کاهش دما دستگاه گوارش را تقو�