علائم و راهکارهای مقابله با گرمازدگی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: این طور نیست که همه ی افراد باید شش تا هشت لیوان آب در روز بنوشند.

بعضی از افراد بیماری های کلیوی و قلبی دارند و آب اضافی بدن منجر به شرایط جسمانی بدتری برای این افراد خواهد شد.

- ایسنا/البرز عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: این طور نیست که همه ی افراد باید شش تا هشت لیوان آب در روز بنوشند.

بعضی از افراد بیماری های کلیوی و قلبی دارند و آب اضافی بدن منجر به شرایط جسمانی بدتری برای این افراد خواهد شد.

ولی در افراد سالم توصیه می شود به میزانی آب استفاده کنند که رنگ ادرار روشن باشد.

به گزارش ایسنا، دکتر لیدا شجاعی در مورد گرمازدگی گفت: وقتی آب بدن کم می شود اختلال آب و الکترولیت ایجاد و تمام ارگان های داخلی بدن از این کمبود آب و املاح معدنی و الکترولیت ها متاثر می شوند.

کم آبی و گرمازدگی بدن طیفی از شرایط بالینی با علایم خفیف، متوسط و شدید است.

وی ادامه داد: گرمازدگی یکی از بیماری های شایع است که باید جدی گرفته شود و می تواند با علائم خفیفی مثل بی قراری های اولیه ای که در اثر مواجهه با گرما، سردرد، گیجی، سبکی سر، خون دماغ و یا با علائم متوسطی مثل تپش قلب و تنفس های تند و سطحی، ضعف عمومی و حالت های تهوع و استفراغ همراه باشد.