یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه ؛ از درمان تا زیبایی و لاغری

استفاده از گیاه خرفه خواص دارویی و خواص درمانی مناسبی دارد و این گیاه سرشار از ویتامین ها می باشد، البته خواص تخم خرفه و برگهای گیاه خرفه هم بسیار قابل توجه است.

- یک دنیا خواص در یک برگ گیاه خرفه ؛ از درمان تا زیبایی و لاغری استفاده از گیاه خرفه خواص دارویی و خواص درمانی مناسبی دارد و این گیاه سرشار از ویتامین ها می باشد، البته خواص تخم خرفه و برگهای گیاه خرفه هم بسیار قابل توجه است.

اگر تاکنون نام گیاه خرفه را نشنیده اید یکی از مهمترین گیاهان دارویی مورد استفاده در جهان را از دست داده اید.

خرفه خواص دارویی بسیاری داشته و سرشار از امگا3 و ویتامینهای دیگر است ، در ادامه  این گیاه مفید و پرخاصیت را بیشتر بشناسید.

گیاه خرفه چیست؟ به گزارش نمناک، خرفه یک گیاه علفی است که بیشتر در نواحی مدیترانه ای کشت می شود.

این گیاه به صورت گسترده در اروپا، آسیا، خاور میانه و آفریقا مصرف می شود.

این گیاه یک ساله ی آبدار با طعمی ترش و شکر است که آن را به یک افزودنی مورد علاقه به غذا تبدیل کرده است.

کل گیاه شامل برگ ها، ساقه ها، گل ها و دانه ها خوراکی هستند و به مدت هزاران سال در انواع مختلف استفاده می شوند.

مواد مغذی خرفه: سبزی خرفه حاوی مقدار بسیار بالایی از اسید چرب امگا 3 و مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین های خانواده ب، ث و آ، آهن، منیزیم، منگ�