آسیب های استفاده طولانی از رایانه و تلفن همراه

انجام حرکات تکراری زیاد، بلند کردن اجسام سنگین، استفاده زیاد از وسایل دیجیتال مثل تلفن همراه و عادات غلط قرار گرفتن بدن حین کار یا فعالیت باعث صدمات ارتوپدی و روماتولوژی می شود.

- ایسنا/البرز یک متخصص ارتوپدی گفت: انجام حرکات تکراری زیاد، بلند کردن اجسام سنگین، استفاده زیاد از وسایل دیجیتال مثل تلفن همراه و عادات غلط قرار گرفتن بدن حین کار یا فعالیت باعث صدمات ارتوپدی و روماتولوژی می شود.

دکتر آروین نجفی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: حرکات تکراری که در طول روزمره به ویژه خانم های خانه دار با آن دست و پنجه نرم می کنند، مواردی است که باعث آرتوروز گردن، بیماری مچ دست یا همان سندرم تونل کارپال، انگشت ماشه ای، اختلال حسی و حرکتی در مسیر ریشه های عصبی گردنی و همچنین بیماری آرنج تنیس بازان می شود.

وی افزود: خیلی از بیماران با شکایت درد در ناحیه آرنج به خصوص در سمت بیرونی آن به ما مراجعه می کنند و یا اینکه با بلند کردن کردن اشیاء درد در آرنج آنها شدیدتر می شود.

معمولا در این زمینه بیماران زنان خانه داری هستند که به خاطر نگهداری از فرزندان، سالمندان و انجام امور روزمره دچار این مشکل شده اند.

در مراحل اولیه از بیماران خواهش می کنیم که از فشار فعالیت روزمره خود بکاهند و از داروهای ضد التهاب استفاده کنند.