رفع خستگی و بیماری با حمام پاها در محلول های خانگی

حمام پاها در محلول های خانگی یک راه بسیار مفید و موثر برای رهایی از درد و خستگی است، البته حمام پاها هم انواع مختلفی دارد و هم کدام هم دارای مزایای مناسبی می باشد.

- لازم به استحمام درمانی یا ماساژ حرفه ای به منظور دریافتن راهی که در جهت درمان مشکلات سلامتی شما مفیدباشد؛نیست خیس کردن پا (فروکردن پا در آب) با کمترین هزینه بااستفاده از لوازمی که به راحتی در هر انباری پیدا می شوند؛ می تواند انجام گیرد.

این راهکار ها می توانند گردش خون را به جریان بندازند و به بهبود یافتن بیماری های مشخصی کمک کنند و تاثیر قوی بر روی ذهن و بدن شما دارند.

به گزارش نمناک، یکی از فواید خوب این راه کارها این است که، زمانی که پاهایتان را خیس می کنید، می توانید قدرت تمرکزتان را بیشتر کنید که این روش بسیار مفید است و خطر سوزش یا خشکی پا ها که ناشی از افزودنی های شیمیایی است را کاهش می دهد.

حمام پا برای رفع ورم و آماس پا: دما های مختلف آب در بالا بردن گردش خون در پاها به خوبی تاثیر گذار خواهد بود بااین وجود،اطمینان حاصل کنید آبی که مورد استفاده قرار می گیرد بسیار داغ نباشد.

دو عدد سطل بردارید و نصف سطل اولی را پر از آب داغ کنید و نصف سطل دوم را با آب سرد پر کنید و پاهای تان را به مدت 10 دقیقه در آب داغ فرو کنید و سپس پاهای خود را به مدت 10 الی 12 دقیقه ی دیگر در