مدافع استقلال از پاریس سر درآورد/ اسامی 5 ستاره

ورزش ایران و جهان امروز نیز با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود که گزیده ای از این وقایع و رویدادها در ادامه آمده است.

- به گزارش ایسنا، مدافع برزیلی پیشین استقلال در رشته شنا سهمیه پارالمپیک پاریس 2024 را به دست آورد.

لئوناردو پادوانی، مدافع پیشین استقلال موفق به کسب دو مدال طلا در رشته شنا شد و توانست سهمیه پارالمپیک 2024 را به دست بیاورد.

شکایت برادران حیدری از نکونام دو داور لیگ برتری از سرمربی تیم استقلال تهران شکایت کردند.

بیژن و پیام حیدری، دو داور رقابت های لیگ برتر فوتبال ایران، روز دوشنبه شکایت رسمی از جواد نکونام، سرمربی استقلال تهران، را در کمیته های انضباطی و اخلاق ثبت کردند.

نکونام به دنبال تساوی تیمش در بازی خارج از خانه هفته بیست و هشتم مقابل نساجی مازندران علیه این دو داور لیگ برتری مصاحبه کرده بود.

بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران! امروزه تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتیین مورد نیاز بدن، محسوب می شود.

تخم مرغ منبع خوبی جهت دریافت اسیدهای آمینه ضروری، آنتی اکسیدان ها و آهن است.

پروتیین موجود در سفیده تخم مرغ با کیفیت ترین نوع پروتیین است که به عنوان پروتیین استاندارد هم شناخته شده است.