7 موقعیت در زندگی که هنگام مواجهه با آن ها باید «نه» بگوییم

نه گفتن به این معنی نیست که شما سختگیر یا نامهربان هستید.

در برخی شرایط خاص، این بهترین پاسخی است که می توانید بدهید.

- 7 موقعیت در زندگی که هنگام مواجهه با آن ها باید نه بگوییم نه گفتن به این معنی نیست که شما سختگیر یا نامهربان هستید.

در برخی شرایط خاص، این بهترین پاسخی است که می توانید بدهید.

ما اغلب به نه به عنوان یک کلمه منفی نگاه می کنیم، اما در واقع این کلمه می تواند یکی از قدرتمندترین ابزارهای ما در زندگی باشد.

نه گفتن به این معنی نیست که شما سختگیر یا نامهربان هستید.

در برخی شرایط خاص، این بهترین پاسخی است که می توانید بدهید.

به گزارش روزیاتو، در ادامه به بررسی هشت موقعیت کلیدی می پردازیم که در آن ها نه گفتن می تواند سالم ترین گزینه برای شما باشد.

مخالفت کردن لزوماً به معنای لجبازی یا درگیری نیست؛ بلکه نشان دهنده درک و تاکید بر مرزهای خود است.

1) هنگامی که موضوع احترام به خود است احترام یک کلمه ساده است، اما بار معنایی زیادی دارد؛ به خصوص وقتی صحبت از احترام به خود باشد.

اصول روانشناسی اغلب بر اهمیت حفظ احترام به خود تأکید می کنند.

شما باید ارزش های خود را بدانید و مرزهایی را تعیین کنید که از سلامت عاطفی و ذهنی شما محافظت می کنند.