نقش تغذیه مناسب را در کنترل آسم جدی بگیرید

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مینا کاویانی، با تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم به بیان توصیه هایی به این بیماران پرداخت و گفت: - مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی، نقش تغذیه مناسب را در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم موثر عنوان کرد.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مینا کاویانی، با تاکید بر اهمیت تغذیه مناسب در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم به بیان توصیه هایی به این بیماران پرداخت و گفت: رعایت برنامه غذایی صحیح برای حفظ سلامت، اجتناب از صرف وعده غذایی حجیم و جلوگیری از اتساع معده (پیشگیری از بروز عفونت ها با افزایش مقاومت بدن) از جمله نکات مهم در این افراد است.

وی، شناسایی غذا های آلرژی زا و حذف آن ها از رژیم غذایی را در مبتلایان به آسم آلرژیک بسیار مهم عنوان کرد و افزود: افزایش دریافت آب با رقیق کردن ترشحات نیز می تواند در این بیماران کمک کننده باشد.

کاویانی، بهبود وضعیت تغذیه از طریق دریافت ویتامین ها، مواد معدنی، افزایش دریافت مواد آنتی اکسیدان و غذا های حاوی سلنیوم را از اصول مهم تغذیه ای در آسم برشمرد و در ادامه به بیان توصیه های مهم تغذیه ای زیر پرداخت.