دوچرخه سواری می تواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند

نکته مهم این مطالعه مشاهده ای این است که اگر افراد نگران درد زانو و آرتروز زانو در آینده باشند، دوچرخه سواری ممکن است به عنوان راهی برای جلوگیری از آن عمل کند و هر چه بیشتر در طول زندگی خود این کار را انجام دهند، - نکته مهم این مطالعه مشاهده ای این است که اگر افراد نگران درد زانو و آرتروز زانو در آینده باشند، دوچرخه سواری ممکن است به عنوان راهی برای جلوگیری از آن عمل کند و هر چه بیشتر در طول زندگی خود این کار را انجام دهند، احتمال سلامت بهتر زانو افزایش می یابد.

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور منظم دوچرخه سواری می کنند کمتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.

به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند دوچرخه سواران در مقایسه با افرادی که هرگز دوچرخه سواری نکرده اند، 17 درصد کمتر به زانو درد و 21 درصد کمتر در معرض علائم آرتریت زانو هستند.

نتایج نشان می دهد همچنین به نظر می رسد افرادی که در تمام عمر خود دوچرخه سواری کرده اند، نسبت به افرادی که فقط در یک دوره رکاب زده اند، کمتر در معرض خطر ابتلاء به آرتروز زانو هستند.

دکتر گریس لو ، محقق ارشد و دانشیار پزشکی در آلرژی و ایمونولوژی در هیوستون، گفت: هر میزان افزایش در تعداد دوره های دوچرخه سواری منجر به کاهش احتمال گزارش درد زانو و تشخیص آرتریت ز