دانشمندان معجزه سرکه سیب در کاهش وزن را ثابت کردند!

پس از سه ماه، افرادی که دوز بالاتر دریافت کرده بودند، به طور متوسط 8 کیلوگرم کاهش وزن داشتند، شاخص توده بدنی آنها سه واحد کاهش یافته بود و همچنین کاهش قابل توجهی در سایز دور کمر و لگن آنها مشاهده شد.

- مطالعه جدیدی نشان می دهد که نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به طور روزانه می تواند تا سه برابر بیشتر از داروهای کاهش وزن شیمیایی مانند اوزمپیک، موجب لاغری شود.

نکته ای که سلبریتی هایی مانند ویکتوریا بکهام، جنیفر آنیستون و الیزابت هرلی، پیش از این به آن اشاره کرده بودند.

به گزارش روزیاتو، تحقیق جدیدی که در مجله معتبر BMJ  منتشر شده، نشان می دهد که نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب رقیق شده در آب قبل از صبحانه می تواند در عرض سه ماه منجر به کاهش 6 تا 8 کیلوگرم وزن شود.

این میزان کاهش وزن سه برابر بیشتر از اثرات داروهای لاغری مانند اوزمپیک است که طبق مطالعات، ممکن است تنها حدود یک کیلوگرم در ماه کاهش وزن ایجاد کنند.

در این مطالعه، محققان لبنانی از یک گروه 30 نفره از جوانان 12 تا 25 ساله دارای اضافه وزن و چاق خواستند تا هر روز صبح یک قاشق سرکه سیب را در آب رقیق کنند و بنوشند.

مقدار سرکه متفاوت بود؛ برخی یک قاشق چایخوری (5 میلی لیتر)، برخی یک قاشق غذاخوری (10 میلی لیتر) و برخی یک قاشق غذاخوری بزرگ (15 میلی لیتر) نوشیدند.