این میوه سرشار از پتاسیم یک تقویت کننده مغز است

این میوه که سرشار از ترکیبات فعالی مانند فنل ها، اسیدهای آلی و پتاسیم است، به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها شناخته می شود.

- ازگیل، میوه ای کوچک اما پرقدرت، به دلیل داشتن خواص غذایی و سلامتی بخشش، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.

این میوه که سرشار از ترکیبات فعالی مانند فنل ها، اسیدهای آلی و پتاسیم است، به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها شناخته می شود.

  ازگیل و سلامتی قلب به گزارش فرطب، ازگیل به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، مانند فنل ها و اسیدهای آلی، می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی کمک کند.

این ترکیبات فعال، با خنثی سازی رادیکال های آزاد، به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کنند.

پتاسیم؛ وازودیلاتور طبیعی پتاسیم، یکی از مواد مغذی اصلی موجود در ازگیل، نقش مهمی در تنظیم فشار خون و حفاظت از سلامت قلب ایفا می کند.

به عنوان یک وازودیلاتور، پتاسیم با گشاد کردن رگ های خونی، به کاهش فشار خون کمک کرده و از سلامت سیستم قلبی-عروقی پشتیبانی می کند.

تقویت عملکرد مغز با ازگیل ازگیل، به دلیل دارا بودن پتاسیم بالا، نه تنها برای قلب مفید است بلکه به عنوان یک تقویت کننده ی مغز نیز شناخته می شود.

پتاسیم، با افزایش جریان خون به مغز، می تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشیده و به حفظ یک ذهن فعال و حافظه قوی کمک کند.