مثانه بیش فعال دارید ؟ روش های سریع برای درمان را بدانید

تمرین دادن مثانه یکی از رایج ترین درمان های غیر دارویی تجویزی برای بهبود شرایط مثانه بیش فعال است.

این شامل تنظیم یک برنامه دقیق برای دفع ادرار می شود.

- تمرین دادن مثانه یکی از رایج ترین درمان های غیر دارویی تجویزی برای بهبود شرایط مثانه بیش فعال است.

این شامل تنظیم یک برنامه دقیق برای دفع ادرار می شود.

مثانه ای بیش فعال می تواند موجبات خجالت و شرمساری فرد را فراهم کند، به ویژه با در نظر گرفتن این نکته که نشت ادرار می تواند با یک سرفه، عطسه، خنده، یا حرکتی ناگهانی رخ دهد.

درمان هایی طبیعی برای مثانه بیش فعال به گزارش سرگرمی روز،  اگر در نگه داشتن ادرار خود با مشکل مواجه هستید، ممکن است به بی اختیاری ادرار مبتلا باشید.

خبر خوب این است که برخی کمک های طبیعی برای مقابله با مثانه بیش فعال وجود دارند.

دنبال کردن میزان مایعات مصرفی همانند زمانی که برای کاهش وزن خود رژیم می گیرید و از یک دفتر برای ثبت غذا های مصرفی خود در طول روز استفاده می کنید، اگر مثانه ای بیش فعال دارید می توانید از روشی مشابه برای ثبت نوع، زمان، میزان مایعات مصرفی و شناسایی نوشیدنی های مشکل ساز استفاده کنید.

تمرین دادن مثانه تمرین دادن مثانه یکی از رایج ترین درمان های غیر دارویی تجویزی برای بهبود شرایط مثانه بیش فعال است.