چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟ (+ بازی های راهبردی)

وقتی پای کودک کوچک ما به دنیای مدیتیشن یا مراقبه باز می شود، بهتر می تواند با خودش و با محیط اش ارتباط بگیرد.

احساساتش را می شناسد و مدیریت شان می کند.

- چگونه با ذهن آگاهی حواس کودکان مان را جمع کنیم؟ (+ بازی های راهبردی) وقتی پای کودک کوچک ما به دنیای مدیتیشن یا مراقبه باز می شود، بهتر می تواند با خودش و با محیط اش ارتباط بگیرد.

احساساتش را می شناسد و مدیریت شان می کند.

تمرکز بالایی دارد و حواس اش را جمع می کند.

بیایید همت کنیم و پیش از آنکه گوشی تلفن همراه مان را در اختیار کودک مان بگذاریم تا سرگرم شود، ذهن آگاهی، این حکمت و شیوه پرورش باستانی را به وی بیاموزیم، یا بهتر است بگوییم کمی برای کودک مان وقت بگذاریم و با او ذهن آگاهی بازی کنیم.

_____________________ درس های دیگری در سواد زندگی مدرسه آموزش های دانش پایه و کاربردی عصر ایران   * کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@