تأثیر رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک

نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف رژیم غذایی آتلانتیک ممکن است به کاهش خطر سندرم متابولیک کمک کند.

- به گزارش تابناک به نقل از مهر، سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل بیماری است که می تواند خطر سکته مغزی و دیابت را افزایش دهد.

افراد مبتلا به سندرم متابولیک معمولاً سه مورد یا بیشتر از موارد زیر را دارند: • چاقی شکمی • فشار خون بالا • افزایش سطح قند خون • تری گلیسیرید بالا • کلسترول خوب (HDL) پایین.

رژیم غذایی و سایر تغییرات سبک زندگی می تواند بر عوامل سندرم متابولیک تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر ابتلاء به بیماری های شدیدتر را تحت تأثیر قرار دهد.

محققان این مطالعه خاص می خواستند ببینند که رژیم غذایی آتلانتیک چگونه بر خطر سندرم متابولیک تأثیر می گذارد.

این مطالعه شامل بزرگسالان بین 18 تا 85 سال بود.

شرکت کنندگان باید بخشی از یک خانواده دو یا چند نفره می بودند تا در مطالعه شرکت داده می شدند.

خانواده ها به صورت تصادفی در دو گروه مداخله یا گروه کنترل قرار گرفتند.

در مجموع 121 خانواده در گروه مداخله و 110 خانواده در گروه کنترل قرار گرفتند.

گروه مداخله از رژیم غذایی آتلانتیک و گروه کنترل از الگوی سبک زندگی عادی خود پیروی کردند.

نتایج نشان داد که گروه مداخله بیشترین بهبود را از نظر سندرم متابولیک تجربه کردند.