سفره افطار چند تمام می شود؟

شکل تغذیه با آغاز ماه رمضان تغییر می کند.

تامین کالری مورد نیاز بدن یکی از ضروریات بوده که بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت روزانه هر فرد به 2000 تا 2500 کالری نیاز دارد.

- به گزارش تابناک به نقل از مهر، در روزهای پایانی سال همیشه جنب و جوش خاصی در بازار بر قرار است.

خرید به نسبت طول سال با حجم بیشتری انجام می شود و عموماً تولیدکنندگان به این بازار نگاه ویژه دارند.

برخی صنوف دو تاریخ را فصل ویژه خرید می دانند نخستین آن مربوط به بازار شهریور به دلیل بازگشایی مدارس و دانشگاه ها و دیگری بازار اسفند یا همان شب عید است.

سال گذشته و امسال این بازار با ماه مبارک رمضان مصادف شده که خرید اقلام غذایی را نیز افزایش داده است.

با آغاز ماه رمضان شکل تغذیه تغییر می کند.

تأمین کالری مورد نیاز بدن یکی از ضروریات حیات است.

در این خصوص بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت هر فرد بستگی به فعالیت روزانه به حجمی از کالری نیاز دارد که به طور میانگین این عدد بین 2000 تا 2500 کالری است.

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، مسلمانان از اذان صبح تا اذان مغرب چیزی نمی خورند.

از این رو برای تأمین کالری، ویتامین و مواد معدنی روزانه در این ایام نوع تغذیه افراد تغذیه افراد برای تأمین کالری مناسب در زما.