بهبود خلق و خو با یک چراغ رومیزی

از آنجا که انسان ها زمان زیادی را در داخل خانه می گذرانند، دسترسی به فواید طبیعی نور خورشید را از دست می دهند، با وقوع این مشکل تشخیص اختلال عاطفی فصلی نیز رشد کرده و لامپ های نور درمانی به طور فزاینده ای محبوب شده اند.

- از آنجا که انسان ها زمان زیادی را در داخل خانه می گذرانند، دسترسی به فواید طبیعی نور خورشید را از دست می دهند، با وقوع این مشکل تشخیص اختلال عاطفی فصلی نیز رشد کرده و لامپ های نور درمانی به طور فزاینده ای محبوب شده اند.

به گزارش ایسنا، در عین حال که میزان وقوع واقعی این اختلال کم است و حدود 5 درصد یا 10 میلیون آمریکایی یا بیشتر را درگیر می کند، اما این رخداد بیماری منجر به افزایش آگاهی از تاثیر نور خورشید بر تولید سروتونین در مغز و تاثیر آن بر بدن انسان شده است.

در نتیجه لامپ های نور درمانی به طور فزاینده ای محبوب شده اند.

به نقل از تک کرانچ، این محصولات به طیف نور مریی متکی هستند تا تاثیر نور خورشید را برای کسانی که مدت زمان زیادی از ساعات بیداری خود را جلوی رایانه می گذرانند، شبیه سازی کنند.

به تازگی، استفاده از بخش نزدیک مادون قرمز (NIR) از طیف نور به عنوان یک جایگزین بالقوه برای نور مریی محبوبیت زیادی پیدا کرده است.