معجزه یک قاشق غذاخوری طلای مایع

یکی از رایج ترین فواید روغن زیتون استفاده از آن به عنوان یک ملین طبیعی است.

یبوست یا اجابت مزاج نادر یا ناراحت کننده شایع ترین گلایه بیماران در حوزه دستگاه گوارش است و میلیون ها امریکایی را وادار می کند هر سال برای ویزیت های پرهزینه از نظر مالی به پزشک مراجعه کنند.

- خواه یک قاشق از آن را بنوشید یا آن را روی بستنی خود بریزید یا آن را درون قهوه بریزید! متخصصان سلامت با این نظر موافق هستند با وارد کردن روغن زیتون به رژیم غذایی تان مرتکب هیچ اشتباهی نخواهد شد.

به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، روغن زیتون که گاهی به عنوان طلای مایع شناخته می شود ملکه چربی ها است: تک غیراشباع و مملو از آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات سالمی که در چربی های حیوانی یا فرآوری شده پیدا نمی کنید.

نتایج تحقیقات نشان می دهند افرادی که این تغییر را انجام می دهند از فهرست طولانی ای از مزایای سلامتی نیز برخوردار خواهند شد.

فواید روغن زیتون برای سلامتی چیست؟ یکی از رایج ترین فواید روغن زیتون استفاده از آن به عنوان یک ملین طبیعی است.

یبوست یا اجابت مزاج نادر یا ناراحت کننده شایع ترین گلایه بیماران در حوزه دستگاه گوارش است و میلیون ها امریکایی را وادار می کند هر سال برای ویزیت های پرهزینه از نظر مالی به پزشک مراجعه کنند.