این ویتامین موجب تقویت ریه ها میشود

ویتامینی که موجب تقویت ریه ها میشود، طبق یافته های یک تحقیق جدید، مصرف ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب امگا 3 به حفظ سلامت ریه ها کمک می کند.

- پاتریشیا کاسانو، مدیر گروه علوم تغذیه در دانشگاه کرنل و یکی از نویسندگان این مطالعه، اظهار داشت: در حالی که ما اطلاعات زیادی درباره تأثیر رژیم غذایی بر سرطان و بیماری های قلبی عروقی داریم، بررسی ها در مورد اثرات رژیم غذایی بر بیماری های مزمن ریوی به ندرت صورت گرفته است.

افزایش سلامت ریه ها با ویتامینی شگفت انگیز پاتریشیا کاسانو، یکی از اعضای دانشگاه کرنل و محقق در این زمینه، اخیراً نتایج یک تحقیق جدید را ارائه کرده است که نشان می دهد اسیدهای چرب امگا 3، موجود در ماهی و برخی مکمل ها و ویتامین ها، می توانند نقش مهمی در حفاظت از سلامت ریه ها ایفا کنند.

به گزارش فرطب، این مطالعه که بر روی بیش از 15000 آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه و خون انجام گرفته، به بررسی عوامل خطر بیماری های مزمن ریوی پرداخته است.

شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه عموماً سالم بودند و طی هفت سال پیگیری شدند.

نتایج این مطالعه بیانگر این است که سطوح بالای اسیدهای چرب امگا 3 در خون، به ویژه DHA، با کاهش سرعت افت عملکرد ریه مرتبط است.