مواد غذایی مناسب برای مبتلایان به دیابت و فشارخون بالا

پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیمارانی که مبتلا به فشار خون و دیابت هستند باید چند نکته را رعایت کنند و درمان آن نیز شامل تغییر در رژیم غذایی و به طور کلی سبک زندگی آنها است که می تواند علائم بیماری را بهبود ببخشد.

- ایسنا/چهارمحال و بختیاری پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیمارانی که مبتلا به فشار خون و دیابت هستند باید چند نکته را رعایت کنند و درمان آن نیز شامل تغییر در رژیم غذایی و به طور کلی سبک زندگی آنها است که می تواند علائم بیماری را بهبود ببخشد.

تینا جعفری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا، اظهار کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا و دیابت باید مصرف گوشت قرمز را کاهش دهند که این کاهش مصرف بستگی به سن و میزان فعالیت بیمار دارد اما به طور کلی باید میزان مصرف گوشت قرمز آن ها کاهش پیدا کند و از گوشت های جانشین مانند گوشت مرغ، ماهی، بوقلمون، شترمرغ و تخم ماکیان استفاده کنند.

وی در ادامه افزود: مبتلایان به فشار خون بالا و دیابت مصرف گوشت چرخ شده چهارپایان را به دلیل داشتن چربی زیاد باید به حداقل برسانند.

پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف تخم مرغ برای افرادی که مبتلا به فشار خون و دیابت هستند مفید است، عنوان کرد: باتوجه به اینکه تخم مرغ دارای کلسترول مفی�