12 بهترین چای و دمنوش گیاهی برای کبد چرب که معجزه می کند!

در زمانی که خواب هستیم بهترین اتفاقی که در بدن ما رخ می دهد سم زدایی است زیرا در این زمان است که بدن شروع به بازسازی بافت های خود می کند.

کبد که عضو اصلی سم زدایی است، - 12 بهترین چای و دمنوش گیاهی برای کبد چرب که معجزه می کند! در زمانی که خواب هستیم بهترین اتفاقی که در بدن ما رخ می دهد سم زدایی است زیرا در این زمان است که بدن شروع به بازسازی بافت های خود می کند.

کبد که عضو اصلی سم زدایی است، این وظیفه را بین ساعت 1 الی 3 صبح به خوبی انجام می دهد پس مهم است که تا قبل از این زمان کاملاً به خواب رفته و از مایعات کافی برای فرآیند سم زدایی برخوردار باشیم.

کبد عضوی مخروطی شکل است که وظایف مختلفی از جمله حذف سموم از خون، فعال کردن آنزیم ها، تنظیم چربی ها، پروتیین و کربوهیدرات ها، کمک به سم زدایی مواد شیمیایی و متابولیسم داروها، تقویت هضم و غیره را بر عهده دارد.

به گزارش چشمک، کبد تنها عضوی است که خود را پاکسازی می کند با این حال، برخی از غذاهای غنی از فیبر و آنتی اکسیدان به ترویج و تقویت فرآیند سم زدایی به این اندام کمک می کنند بنابراین همیشه مهم است که غذاها و نوشیدنی های خوب مثال بهترین چای و دمنوش برای کبد چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا این اندام را تحت فشار قرار ندهید.