باورهای اشتباه درباره مراقبت پوست که پولتان را هدر می دهند

مراقبت از پوست نه کاری بیهوده، بلکه یکی از بخش های اساسی سلامت کلی بدن است.

با این حال، دنیای مراقبت های پوستی گاهی می تواند همچون یک ماجراجویی پرهزینه باشد.

- مراقبت از پوست نه کاری بیهوده، بلکه یکی از بخش های اساسی سلامت کلی بدن است.

با این حال، دنیای مراقبت های پوستی گاهی می تواند همچون یک ماجراجویی پرهزینه باشد.

به گزارش ایسنا، آشنایی با باورهای رایج اما اشتباه درباره مراقبت از پوست، کمک می کند بتوانید بدون ورشکست کردن خود، مسیر درست را در این زمینه پیدا کنید.

1- اِس پی اِف کرم ضد آفتاب هر بیشتر، بهتر در کرم های ضد آفتاب اِس پی اِف بالاتر همیشه برتری قابل توجهی نسبت به اِس پی اِف پایین تر ندارد.

کارشناسان معمولاً توصیه می کنند از دست کم اِس پی اِف ِ 30 استفاده کنید، چون جلوی 97 درصد از پرتوهای فرابنفش B را می گیرد.

اگر قصد داشتید زمان زیادی را در فضای باز بگذرانید، به ویژه در ساعات اوج تابش خورشید (از 10 صبح تا 2 ظهر)، استفاده از اِس پی اِف بالاتر می تواند کمک کننده باشد، چون مدت حفاظت از پوست را به 2 تا 3 ساعت می رساند.

با این حال، در اغلب موارد، لزومی به صرف هزینه بالاتر برای خرید ضد آفتاب با اِس پی اِف بیشتر نیست.

برای مثال، اِس پی اِف ِ 15 جلوی حدود 93 درصد از تشعشعات خورشید را می گیرد، اِس پی اِف ِ 30 حدود 97 درصد و اِس پی اِف ِ 50 حد