مصرف نمک خانوارهای ایرانی 3 برابر میزان مجاز جهانی/ لزوم استفاده از نمک یددار

رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه میزان مصرف نمک در خانوارهای ایرانی دو تا سه برابر میزان مجاز اعلام شده از سوی سازمان جهانی بهداشت است، - رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان عنوان کرد مصرف نمک خانوارهای ایرانی 3 برابر میزان مجاز جهانی/ لزوم استفاده از نمک یددار ایسنا/خوزستان رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه میزان مصرف نمک در خانوارهای ایرانی دو تا سه برابر میزان مجاز اعلام شده از سوی سازمان جهانی بهداشت است، گفت: مهم ترین دلیل مصرف زیاد نمک، عادت به طعم شور است.

با کم کردن مقدار نمک مصرفی خود، در طول زمان به طعم کم نمک هم عادت می کنید.

دکتر سیما اورنگ در گفت وگو با ایسنا، با تاکید بر لزوم کاهش مصرف نمک اظهار کرد: بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت، بیشترین مقدار مجاز مصرف روزانه نمک 5 گرم معادل یک قاشق مرباخوری است که این مقدار شامل نمکی که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد نیز می شود؛ این در حالی که میزان مصرف نمک در خانوارهای ایرانی دو تا سه برابر این مقدار است.

وی افزود: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 33 درصد بزرگسالان دنیا به فشار خون بالا مبتلا هستند یعنی از هر سه بزرگسال، یک ن