کمبود این ویتامین باعث بی اشتهایی کودکان می شود

به تازگی حس می کنید که فرزندتان بی اشت ها شده و حتی بعضی از غذا هایی را که قبلا دوست داشته، دیگر با تمایل نمی خورد؟ ممکن است دچار کمبود بعضی از ویتامین ها شده باشد.

-  به گزارش تابناک، سالیانه حدود 35% از والدینی که کودک درحال رشد دارند با گلایه از اینکه فرزندشان خوب غذا نمی خورد یا اشتهای کافی ندارد به پزشک مراجعه می کنند.

   مطالعات نشان می دهد که کمبود برخی از ویتامین ها می تواند در بی اشتهایی اطفال یا بزرگسالان تاثیر مستقیم داشته باشد.

آیا می دانید کمبود کدام ویتامین باعث بی اشتهایی کودکان می شود؟ بی اشتهایی از نشانه های کمبود ویتامین Dیکی از نخستین نشانه های کمبود ویتامین دی، بی اشتهایی است.

عملکرد صحیح بدن کودک شما در گرو مقدار مناسب از مصرف ویتامین D بوده و اگر سطوح این ویتامین در بدن کافی نباشد، حتی در جذب برخی دیگر از مواد مغذی مثل کلسیم اختلال ایجاد خواهد شد.

در واقع ویتامین دی را مهم ترین ویتامین برای درمان بی اشتهایی کودکان می توان دانست.

اگر فرزند شما اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارد، به پزشک مراجعه کنید تا با یک آزمایش خون اطمینان حاصل کند که کمبود ویتامین د 3 در بدن فرزند شما وجود ندارد.

کمبود ویتامین D را به راحتی با مصرف شربت یا قرص ویتامین دی می توان برطرف کرد.