افزایش سطح شادی با سلام کردن به غریبه ها

نتایج تحقیقی نشان می دهد که سلام کردن به غریبه ها می تواند سطح شادی را افزایش دهد.

- ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقی نشان می دهد که سلام کردن به غریبه ها می تواند سطح شادی را افزایش دهد.

به نقل از مدیکال اکسپرس، گروهی از روان شناسان در دانشگاه سابانجی در ترکیه که با همکار خود از دانشگاه ساسکس در بریتانیا کار می کنند، دریافتند افرادی که در مواجهه با غریبه ها به سادگی سلام می کنند، می توانند با این کار سطح رضایت از زندگی خود را افزایش دهند.

این گروه در تحقیق خود، از دو گروه بزرگ مردم در مورد برخوردشان با غریبه ها و نحوه درجه بندی سطح رضایت از زندگی شان، پرسش کردند.

به تازگی، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تنهایی یک نگرانی جهانی برای سلامت عمومی است، چیزی که به اندازه کشیدن 15 نخ سیگار در روز مضر است.

روان شناسان می گویند چنین تنهایی به میزان انزوای گزارش شده در بیشتر جوامع مدرن غربی مربوط می شود.

مردم تمایل دارند از دیگران دوری کنند و فقط با افرادی صحبت می کنند که از قبل می شناسند.

اما به گفته این گروه، انزوا، مردم را نسبت به روزگاران گذشته که غریبه ها آزادانه با یکدیگر صحبت می کردند، کمتر خوشحال می کند.

برای این تحقیق، محققان پرسش نامه هایی را ارسال و دریافت کردند که ابتدا از مردم ترکیه سپس در بریتانیا درباره تعاملات ل�