غذاهای مفید برای کبد چرب را بهتر بشناسیم

اول از هرچیزی، وقتی برنامه غذایی سالمی ندارید و در فست فود زیاده روی می کنید، هیچ وقت به این فکر نمی کنید که کبد چرب روزی به سراغ تان می آید.

در ادامه، - زمانی که با جوش های بسیار و علائم مختلف مواجه می شوید، به این نتیجه می رسید که زمان آن رسیده تا رژیم خود را تغییر دهید و غذاهای مفید برای کبد چرب بخورید.

به گزارش ایسنا به نقل از سایت لیمومی، کنترل کبد چرب و علائم اش با یک سری روش های خانگی و رعایت رژیم غذایی، انجام پذیر است؛ فقط باید یادتان باشد که نباید رژیم تان را دور بزنید و غذاهای دیگری بخورید که هر لحظه می تواند کبد را تحریک کند.

در این مطلب می خواهم شما را با لیستی از غذاهای مفیدی آشنا کنم که برای مصرفِ اشخاصی که کبدشان چرب است، مثل من، توصیه می شود تا اوضاع از این چیزی که هست، بدتر نشود.

برای تست رایگان پیش از رژیم درمانی کبدچرب (و رژیم لاغری) کلیک کنید.

اول از همه، کبد چرب چیست؟ در حالت طبیعی، بدن ما چربی را در بخش های مختلف خودش مثل کبد ذخیره می کند تا بتواند از آن در آینده استفاده کند.

زمانی که چربی بیش از اندازه ای در کبد ذخیره شود، با بیماری ای به نام کبد چرب (Fatty Liver) روبه رو می شویم.

کبد چرب بیماری ای است که دو نوع دارد: بیماری مرتبط با الکل و بیماری غیر مرتبط با الکل.