توصیه هایی که علم ارگونومی برای پیشگیری از پوکی استخوان دارد

ارگونومیست دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پوکی استخوان مقدمه ای برای مبتلا شدن به دیگر مشکلات اسکلتی عضلانی و نیز شکستن استخوان ها است، - توصیه هایی که علم "ارگونومی" برای پیشگیری از پوکی استخوان دارد ایسنا/کردستان ارگونومیست دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پوکی استخوان مقدمه ای برای مبتلا شدن به دیگر مشکلات اسکلتی عضلانی و نیز شکستن استخوان ها است، گفت: یکی از علوم نوینی که مستقیما در سلامتی سیستم اسکلتی عضلانی و پیشگیری از بیماری های از این دست موثر بوده "ارگونومی" است.

بفرشاد ارغوانی اظهار کرد: پوکی استخوان در لغت به معنای استخوان متخلخل بوده و وضعیتی است که در آن از میزان استحکام استخوان ها کم شده و با کاهش کیفیت، قدرت خود را از دست می دهند که این مقدمه ای برای مبتلا شدن به دیگر مشکلات اسکلتی عضلانی و نیز شکستگی استخوان ها است.

وی افزود: دردهای اسکلتی عضلانی از جمله مهمترین مشکلات در این رابطه هستند که به دلیل نامشخص بودن و یا سخت تشخیص داده شدن منشاء این دردها، گاه بسیار آزار دهنده بوده به طوری که کیفیت زندگی افراد را کاهش داده و بر تحرک و استقلال افراد تاثیرگذار باشد.

این قبیل بیماری ها با عناوینی چون کوه یخی یا بیماری خاموش نیز تعبیر می شوند چرا که تا زمانی که وارد مرحله حاد بیمار�