کاهش احتمال ابتلا به بیماری های روان با خود مراقبتی+فیلم

دکتر وحید شریعت، رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو در رابطه با هفته سلامت روان اظهار داشت: درصد قابل توجهی از افراد جامعه به نوعی مبتلا به اختلالات روان پزشکی و یا در معرض ابتلا به آن هستند.

- کاهش احتمال ابتلا به بیماری های روان با خود مراقبتی+فیلم رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: به اطرافیان و خودمان توجه داشته باشیم تا در صورت بروز تغییرات سریعا به پزشک مراجعه کنیم.

دکتر وحید شریعت، رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو در رابطه با هفته سلامت روان اظهار داشت: درصد قابل توجهی از افراد جامعه به نوعی مبتلا به اختلالات روان پزشکی و یا در معرض ابتلا به آن هستند.

وی افزود: خود مراقبتی موجب می شود تا احتمال ابتلای ما به بیماری های روان کم تر شود.

شریعت ادامه داد: داشتن برنامه های منظم، مدیریت استرس، ورزش، نظم در خواب و تغذیه از موارد خود مراقبتی است.

رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران بیان داشت: همچنین به اطرافیان و خودمان توجه داشته باشیم تا در صورت بروز تغییرات سریعا به پزشک مراجعه کنیم.

وی تصریح کرد: در شرایطی بیماری و مشکل شدید است، طبیعتا خود بیمار نمی تواند کاری از پیش ببرد.