چرا صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شویم؟

در برخی موارد، سردرد های اول صبح نتیجه کشیدگی عضلات گردن است.

در این شرایط لازم است وضعیت خواب و نوع بالش خود را ارزیابی کنید.

- سردردهای صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ می دهند.

ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بی کیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید.

این سردردها می توانند باعث ایجاد دردی مبهم، تیز یا ضربان دار شود.

این سردردها به طور مختصر، یک ساعت یا کمتر، یا برای یک دوره طولانی تا چند روز ادامه دارند.

  به گزارش خبرآنلاین، سردرد صبحگاهی ممکن است نتیجه تغییر در فیزیولوژی بدن باشد.

در ساعات اولیه صبح، سطح تحمل درد در بدن کمتر است و علاوه بر این، بدن ممکن است در این ساعات، آدرنالین بیشتری ترشح کند و در نتیجه حملات میگرن ایجاد شود.

سردردهای صبحگاهی اغلب فرد را در ساعات ابتدایی صبح (4 صبح به بعد) از خواب بیدار می کنند و خواب دوباره را دشوار می سازند.

  رایج ترین انواع سردرد صبحگاهی عبارتند از: سردرد خوشه ای، میگرن و سردرد تنشی.