توصیه ها برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به زائران اربعین توصیه کرد، برای جلوگیری از گرمازدگی نوشیدن آب را جدی بگیرند.

- به گزارش تابناک، دکتر ابراهیم شکیبا با بیان اینکه گرمازدگی شدیدترین شکل بیماری های ناشی از افزایش دما است، اظهار کرد: در صورت ابتلا به گرمازدگی، زندگی و سلامت فرد مبتلا به شدت به خطر می افتد.

وی با بیان اینکه امسال مراسم عظیم پیاده روی اربعین حسینی(ع) در روزهای تابستان برگزار می شود و گرمسیر بودن مسیر راهپیمایی زوار شرایط را برای گرمازدگی آنها فراهم می کند، توجه به برخی نکات برای حفظ سلامت و جلوگیری از گرمازدگی زائران را ضروری دانست.

وی ادامه داد: توصیه می شود زائران برای جلوگیری از گرمازدگی نوشیدن آب را جدی بگیرند و در مسیر  پیاده روی حتما از آب آشامیدنی به مقدار لازم استفاده کنند.

شکیبا توصیه کرد، زائران تا حد امکان نوشیدنی های گازدار و کافیین دار مصرف نکنند، چرا که بدن را کم آب و خشک می کند و به جای آن از شربت های سنتی همچون سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنند.

رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه با اشاره به اینکه مصرف یخ و آب بسیار خنک نیز دمای بدن را بالا برده و موجب ایجاد عطش می شود، عنوان کرد: به همین دلیل توصیه می شود زوار مصرف آب سرد را به حداقل برسانند.