چند توصیه برای پیشگیری از سنگ کلیه در تابستان

احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه های گرم تابستان افزایش می یابد.

- احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه های گرم تابستان افزایش می یابد.

به گزارش ایسنا -به نقل از نشریه پزشکی مدیکال اکسپرس، خوشبختانه می توان اقداماتی را با افزایش مصرف آب و ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ در کلیه انجام داد.

مگان بولنر ، متخصص اورولوژی مرکز پزشکی UT Southwestern در دالاس نکاتی را برای جلوگیری از سنگ کلیه و درد شدیدی که می تواند ایجاد کند، ارائه می دهد.

اگر شما تجربه یک بار ابتلا به سنگ کلیه را داشته باشید، تا 50 درصد احتمال دارد که در 10 سال آینده دوباره این مشکل را تجربه کنید؛ اما بسیاری از عوامل خطر برای عود سنگ کلیه تحت کنترل شما هستند.

سنگ کلیه بیشتر در کسانی که ادراری با غلظت بالا و زرد تیره دارند، بروز می کند.

این سنگ ها توسط کریستال ها تشکیل می شوند و می توانند جریان ادرار را مسدود کنند زیرا از کلیه ها از طریق لوله هایی که ادرار را به مثانه می برند، خارج می شوند.

اگزالات کلسیم و سایر مواد معدنی می توانند سنگ هایی تشکیل دهند که اغلب به اندازه یک دانه شن هستند؛ اما می توانند رشد و داخل کلیه را پر کنند.