تاثیر یادگیری مهارتهای زندگی در افزایش «سلامت روان»

معاون مشاوره و امور روانشناختی مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور گفت: سال گذشته بالغ بر 66 هزار نفر، مهارت های ارتباطی (شامل مهارتهای گفت و گو، - معاون مشاوره و امور روانشناختی مرکز توسعه پیشگیری سازمان بهزیستی کشور گفت: سال گذشته بالغ بر 66 هزار نفر، مهارت های ارتباطی (شامل مهارتهای گفت و گو، گوش دادن و .

)، جرات مندی و مدیریت خشم را در قالب 6200 جلسه آموزشی توسط 670 آموزشگر و از طریق بیش از 100 مرکز تحت نظارت ادارات بهزیستی استانهای سراسر کشور فرا گرفتند.

به گزارش ایسنا، معصومه توکلی با بیان اینکه یکی از باسابقه ترین برنامه های پیشگیرانه کشور، برنامه مهارت های زندگی است گفت: مهارت های زندگی، مجموعه آموزش های روانشناختی است که موجب تقویت فرآیندهای کلان پیشگیری از آسیب های روانی- اجتماعی شده و ارتقای توانایی های فردی را به دنبال دارد.

مهارتهای زندگی این قابلیت را دارد که فرد را در برابر آسیبهای روانشناختی نظیر افسردگی، اضطراب، خودکشی و آسیب های اجتماعی نظیر طلاق، اعتیاد و خشونت تقویت کند.

وی با اشاره به اینکه مهارت های زندگی راهبردی ترین برنامه برای ارتقای سواد سلامت روان جامعه محسوب می شود افزود: منظور از سواد سلامت روان، آگاهی فرد از انواع اختلالات روانشناختی رایج اعم از علائم آنها، روش های درمانی مبتنی برشواهد و پ