اگر شام نخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟

شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛ - title= اگر شام نخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟ width= 300 height= 150 src= /files/fa/news/1402/3/14/1581085_983.

jpg sizes= (max-width:480px) 470px,(max-width:768px) 300px,(max-width:1200px) 300px srcset= /files/fa/views/1402/3/14/1581085_983-1-470.

jpg 470w,/files/fa/views/1402/3/14/1581085_983-1-300.

jpg 300w,/files/fa/views/1402/3/14/1581085_983-1-300.

jpg 300w /> شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛ با این حال سخت در اشتباهید.

/منبع: همشهری