اوقات فراغت کودکان را با بازی و ورزش پُر کنید

یک روانشناس از بازی و ورزش به عنوان محور مهم برنامه های اوقات فراغت برای کودکان و نوجوانان یاد کرد.

- ایسنا/کرمانشاه یک روانشناس از بازی و ورزش به عنوان محور مهم برنامه های اوقات فراغت برای کودکان و نوجوانان یاد کرد.

عظیم عظیمی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اهمیت اوقات فراغت در رشد جسمی و روانی کودکان و نوجوانان گفت: برنامه ریزی برای این اوقات مولفه های مختلفی دارد و باید جنسیت و سن و سال فرزندان در آن لحاظ شود.

وی افزود: اوقات فراغت زمانی است که فرد کار و برنامه ندارد و به اصطلاح وقتش آزاد است و باید بتوانیم با برنامه ریزی از این وقت آزاد استفاده بهینه را ببریم.

عظیمی گفت: برای کودکان، مهمترین رکن ومحور اوقات فراغت باید بازی باشد، بازی هایی که تحرک داشته و بتواند نشاط لازم را به کودک بدهد.

این روانشناس کودک و نوجوان افزود: انتخاب این بازی ها باید به گونه ای باشد که کودک در کنار بازی و تفریح، آموزش هایی مانند همکاری با دیگران، تعامل با آنها و .

را هم یاد بگیرد.

عظیمی گفت: برای نوجوانان هم ورزش، مسافرت و زیارت توصیه می شود که می تواند به رشد جسمی، اجتماعی، دینی و سلامت روانی آنها کمک کند.

وی با بیان اینکه برخی والدین تمام اوقات فراغت کودکان و نوجوانان را با کلاس های آموزشی پر می کنند، گفت: آموزش در اوقات فراغت باید بسیار م�